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Tendinopatía Aquilea

Lesiones que afectan al tendón de Aquiles

Se denomina tendinopatía aquilea a la lesión que afecta al tendón de Aquiles, que es la unión de los gemelos al calcáneo. Este tendón se puede lesionar en dos zonas: en el cuerpo del tendón o en la inserción a nivel del hueso (calcáneo).

Una de las principales causas de esta lesión, y como en cualquier afectación del tendón, el exceso de carga y una mala adaptación de ésta juega un papel muy importante. Por otro lado, existen factores intrínsecos que pueden ser un factor de riesgo como puede ser la falta de extensibilidad, pérdida de control motor y de fuerza y disminución de la movilidad.

Síntomas de lesiones en el Tendón de Aquiles.

Los síntomas predominantes en este tipo de lesión son los siguientes:

  • Dolor en el talón o en la zona del tendón, que aumenta al principio del movimiento a la carga y a la palpación.
  • En los primeros días puede aparecer inflamación alrededor del tendón.

Tratamiento para lesiones en el Tendón de Aquiles.

Es muy importante el tratar a tiempo este tipo de lesión por el riesgo de una posible rotura. El tratamiento que se lleva a cabo depende del estadio de la patología (agua, subaguda o crónica). De este modo, las técnicas que se pueden llevar a cabo, en función del criterio del fisioterapeuta, son las siguientes:

  • Manuales: en las que se engloba masoterapia de las estructuras contracturadas, movilizaciones del tendón, así como masaje de fricción transversal en el mismo.
  • Indiba Activ para acelerar los procesos de recuperación y conseguir una mejoría del dolor de forma más rápida.
  • Ejercicios de fortalecimiento, centrados principalmente en los excéntricos de gemelos.
  • EPI (electrolisis percutánea intratisular), según el criterio del fisioterapeuta y el estado de la lesión.

En casos agudos, se podrá poner hielo para bajar la inflamación o tratar mediante indiba Activ como mejor opción de tratamiento, por lo comentado anteriormente. En estos procesos, se recomienda reposo de actividades deportivas.

La incorporación a actividades de esfuerzo tendrá que ser muy progresivo, para evitar posibles recidivas.

En nuestra clínica de fisioterapia en Guadalajara Fisiofine contamos con especialistas en Fisioterapia deportiva que te ayudarán con el mejor tratamiento.

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