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Roturas fibrilares

¿Qué es una rotura fibrilar? Una rotura fibrilar, también conocida como desgarro muscular, es una lesión muscular en la cual hay una rotura de más o menos fibras que forman el músculo. Se suele producir por una contracción brusca, elongación excesiva o un esfuerzo que...

La importancia de un buen calentamiento antes del deporte

El calentamiento consiste en una serie de ejercicios que se realizan antes de la práctica deportiva con el objetivo de preparar al cuerpo y a la mente para ésta. Su finalidad es el organismo alcance un nivel óptimo de forma física para rendir al máximo y prevenir...

Trastorno temporomandibular

¿Qué es el trastorno temporomandibular? El Trastorno Temporo-Mandibular (TTM) pertenece a un subgrupo de problemas de dolor orofacial. Se define como “Conjunto de condiciones (dolorosas o disfuncionales) que afectan a la musculatura masticatoria y/o a las...

Prótesis de rodilla

La implantación de una prótesis en la rodilla es una de las operaciones más comunes en población de edad avanzada debido a la degeneración del cartílago y/o menisco de la propia articulación. Tras cualquier tipo de cirugía, todo paciente ya piensa en su proceso de...

Qué son las migrañas

¿Qué son las migrañas? ¿Y las cefaleas tensionales? Se define comúnmente como un dolor de cabeza muy intenso, bien unilateral o bilateral y con una duración mayor a 6 horas que difícilmente se alivian con medicación. En numerosas ocasiones la persona que se ve...

El dolor de espalda en el embarazo

El dolor de espalda durante el embarazo es muy frecuente (sobre todo en el tercer trimestre), ya que se producen numerosos cambios fisiológicos en el cuerpo de la futura mamá. La localización más común de este dolor es en la región inferior de la columna, es decir,...

Qué es el esguince de tobillo

El esguince de tobillo es una lesión que se caracteriza por un sobreestiramiento o rotura de alguno de los ligamentos del tobillo, siendo éstos unas bandas de tejido conectivo que unen diferentes huesos dándoles una gran estabilidad a la articulación en conjunto. Su...

Recuperacion postparto en Guadalajara

El periodo postparto se define como un estado de transición desde la etapa de estrecha relación entre la madre y el bebé durante el embarazo hasta una mayor autonomía para ambos. El puerperio es el periodo biológico que comprende desde el final del embarazo hasta que...

Preparación al parto

¿Por qué realizar preparación al parto? El embarazo supone una transformación tanto fisiológica como mental para el cuerpo de la mujer. La preparación al parto nos va a ayudar a afrontar este momento tan importante más relajadas y con mayor seguridad. Con las sesiones...

Tendinitis del Manguito Rotador

¿Qué es la tendinitis del manguito rotador? La tendinopatía del manguito rotador es una lesión que afecta al tendón formado por los músculos supraespinoso, infraespinoso y redondo mayor y menor, que todos ellos se encargan de dar gran estabilidad al miembro superior,...

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